Консультация

01 / о встрече

В центре — ваша история

Иногда проблема не в недостатке знаний. Можно прекрасно понимать, как «правильно» питаться, но снова возвращаться к одному и тому же сценарию.

На консультации мы рассматриваем не универсальный шаблон, а вашу реальную жизнь: привычки, обстоятельства, ограничения, цели и то, что происходит именно сейчас.

Не очередное «возьмите себя в руки». А возможность увидеть собственную ситуацию яснее.

02 / ваш запрос

Что можно разобрать

01

◇

Постоянно начинаю сначала

Разбираем, почему периоды контроля сменяются возвратом к прежним привычкам и где именно ломается привычный сценарий.

02

◎

Переедания и срывы

Рассматриваем повторяющиеся ситуации, эмоциональные триггеры и привычки, которые запускают этот сценарий.

03

✦

Вес возвращается

Смотрим на реальную картину без крайностей и определяем точки, на которые имеет смысл обратить внимание в первую очередь.

04

↗

Не понимаю, что делать дальше

Если информации стало слишком много, выделяем главный приоритет и следующий понятный шаг.

03 / ориентир

После встречи становится яснее

где находится основная сложность именно сейчас;

какие сценарии и привычки повторяются;

на чём стоит сосредоточиться в первую очередь;

какой формат дальнейшей работы подходит именно вам.

04 / формат

Как проходит консультация

01

Знакомимся с запросом

Перед встречей вы коротко описываете ситуацию или вопрос, который хотите разобрать.

02

Онлайн-созвон

60 минут индивидуальной работы: только ваша ситуация, ваши вопросы и ваши обстоятельства.

03

Глубокий разбор

Соединяем отдельные детали в общую картину и определяем ключевые точки внимания.

04

Определяем следующий шаг

В завершение фиксируем понятные ориентиры и направление дальнейшей работы.

Индивидуальная консультация